Cykelholdet

Her har vi samlet lidt tips & tricks til hvordan du selv kan lave "bike-fitting" - så du får indstillet din cykel korrekt.

Du kan hente hele filen her.

Sådan indstiller du din cykel.pdf

... Ved at følge disse enkle basisindstillinger kan du opnå en tilnærmelsesvis korrekt indstilling og position på din cykel.

Alt hvad du skal bruge er:

• Unbraco nøglesæt (gerne med moment visning)
• Vaterpas
• evt en lodsnor.

Rækkefølgen for indstilling af din cykel er følgende :

1) Indstil sadel højden

2) Sadlens hældning (tilt)

3) Sadlens position (frem /tilbage)

4) Styr højde (drop)

5) Styr frem/tilbage

6) Styrets hældning (tilt)

7) Gear/bremsegrebets placering på styret

Når du gennemfører disse enkle trin, så vær nøjagtig og omhyggelig. Gentag eventuelt dine målinger flere gange, og husk at mærke efter med din krop – det skal også føles rigtigt...